La prise de médicaments ne s'improvise pas. Pour garantir l'efficacité d'un traitement et éviter les risques pour la santé, il est essentiel de suivre certaines règles. Entre le découpage des comprim…
Mettre une protection solaire 15 à 30 minutes avant l’exposition, en quantité suffisante. Ne pas oublier les oreilles, la nuque, le nez, les mains et…
Le cancer demeure l'une des premières causes de mortalité en France et dans le monde. Face à ce constat, les recherches se tournent de plus en plus v…
L’asthme est une maladie chronique qui touche plus de 4 millions de personnes en France. Bien qu'il se développe le plus souvent durant l’enfance, l’…
Essayez de vous coucher et de vous réveiller à la même heure chaque jour, pour réguler votre horloge biologique. Assurez-vous que votre chambre est s…
Le Haut Conseil de la Santé Publique (HCSP) avait publié un premier avis sur les risques de l’exposition aux écrans en décembre 2019. À la suite de l…
Les infections dues au rhume sont si répandues que très peu de gens y échappent chaque hiver. Le rhume est une infection virale bénigne des voies res…
La Défenseure des droits (DDD), Claire Hédon, a publié un rapport à l’occasion de la journée internationale des droits de l’enfant sur le défaut de p…
Marcher 10 000 pas par jour est souvent cité comme un objectif clé pour améliorer sa santé et son bien-être. Bien que l’objectif des 10 000 pas puiss…
Rincez à l'eau claire rapidement s'il y a du sable ou du sel. Des huiles de douche apaisantes sont à favoriser. Tamponnez à l'essuyage. Appliquez en…
Soyez conscient des signes et symptômes de la déshydratation (soif intense, bouche sèche, peau sèche, fatigue, étourdissements…). Si vous ressentez c…
Les moustiques prolifèrent en présence de la chaleur et de l'humidité. Toutes les régions qui cumulent les 2 caractéristiques (pluie + chaleur) peuve…
Protéger sa peau du soleil est essentiel pour prévenir les coups de soleil, le vieillissement prématuré et les risques de cancer de la peau. Cet arti…
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